India 6: the peace in RISHIKESH

29 Ottobre 2011 RISHIKESH


"Con qualche difficoltà finalmente sono arrivata a RISHIKESH .. vediamo come va da queste parti, ci sono diversi turisti, tutti interessati a fare yoga. Il viaggio in autobus, tremendo... e per trovare l'autobus ancora di più... oltre al pagare per niente... Piccoli dettagli!"

Rishikesh non era prevista nel mio itinerario, ma una ragazza indiana che incontrai a Hyderabad me lo consigliò e mi fece vedere delle foto. Quindi da Delhi presi l'autobus e in circa 5 ore arrivai in quel posto dove sarei rimasta per 10 giorni :) 


2 Novembre 2011 

"Ciao! Sono ancora a Rishikesh e ci rimarrò fino all'8 novembre per il festival internazionale dello yoga, ne approfitto visto che tutto è gratuito!
Quindi cambio di piani: non vado più a Jaisalmer, Jodhpur e Udaipur, ma solo a Jaipur per un matrimonio indiano e da lì a vedere il mitico Taj Mahal :). Da Jaipur ho il biglietto del treno per Varanasi, ma sono in lista d'attesa, vedremo... Altrimenti, non ne ho idea!
Questa mattina ho avuto la seconda e terza lezione di yoga... sono stanca morta!

La città, o paese, è molto bella, sul fiume Gange, molti turisti, molte mucche, molta merda ovunque! Ma comunque sia, c'è un grande senso di pace qui... Purtroppo le macchine continuano a suonare il clacson anche qui, tuuuuuuttto il giorno, ma la sera molto di meno :)

3 Novembre 2011

"Rieccomi! Continuiamo con le lezioni di yoga :) Inizio alle 7 del mattino e siccome il posto dove fanno le lezioni è a due km dal mio hotel, mi alzo alle 6. La lezione di yoga inizia fuori dall'edificio: pulizia generale.. Jala Neti: con un piccolo contenitore/ampolla e un po' d'acqua tiepida si realizza la pulizia nasale. Si mette l'estremità dell'ampolla in una narice, si piega un po' la testa lateralmente y la schiena in avanti, si apre la bocca e l'acqua uscirà dall'altra narice facendo pulizia.. Secondo wikipedia: il passaggio del liquido rimuove dalle cavità nasali il muco ed i contaminanti e gli allergeni respirati. Fra i numerosi benefici della pratica vi sono la prevenzione ed il trattamento di: sinusite, raffreddore, rinorrea, rinite allergica e alitosi. Geniale! Ciò che viene dopo non è molto bello ma in teoria aiuta a pulire le impurità dentro di noi: beviamo un po' d'acqua e senza deglutire pieghiamo la lingua all'indietro, busto inclinato e cerchiamo di espirare tutta l'aria dal naso, in questo modo anche l'acqua trattenuta in bocca dovrebbe uscire dal naso. Io non ci sono riuscita..

Un altro esercizio consiste nel riempire lo stomaco d'acqua e vomitarla, questo mi faceva un po' schifo e non ci ho provato. E l'ultimo esercizio non so se era peggio... bisognava far passare un filo speciale nel naso e farlo uscire dalla bocca prendendolo con due dita in bocca.. e pulire così, più o meno come passarsi il filo interdentale.. più o meno.. E dopo questo, la lezione incominciava :) Mi fa male tuttoooooooo!!!!"

5 Novembre 2011

"Buondì! Oggi ho fatto un po' la pigra e non sono andata a scuola, la mia intenzione era quella di andare alla seconda lezione delle 9, ma mentre bevevo un tè allo zenzero per strada ho conosciuto 3 ragazze: due argentine e una messicana. Abbiamo chiacchierato un po' e alla fine sono andata a fare colazione con loro. Una colazione molto lunga perché il bar non era ancora aperto, qui si fa tutto con mooooolta calma. Prima ci hanno servito i tè, poi hano aperto la cucina e... ascoltate attentamente quello che vi dico: avevano le UOVA! :) Non ci posso credere, finalmente le uova! Sembra siano vietate qui, come la carne, l'alcol e altre cose.. Beh, in alcuni posti hanno le uova yeah! Così ho ordinato una colazione israeliana con pita (pane buonissimo simile a una crepe, ma più spesso -per coloro che non lo conoscono), humus, omelette e insalata. Mmmmm! Un tè al limone per il mio raffreddore che non andava più via e in tutto sono 90 rps (meno di €1,50).

Poi siamo andati a cercare le cose della ragazza messicana che è venuta nel mio albergo e insieme ad un ragazzo della Galizia, Spagna, siamo andati in spiaggia. Una ragazza è venuta e ci ha detto che stava insegnando ai suoi studenti il massaggio tailandese ai piedi e se volevamo farcene fare uno visto che avevano bisogno di due volontari. E come rifiutare! La sera siamo andati a cena in un posto per strada dove per un sacco di cibo si pagava solo 30rps. e si poteva avere cibo fino a che non si era sazi. Dopo cena, concertino yoga rilassante..

Ieri ho fatto un video con la dimostrazione di pulizia del naso e altre cose interessanti ma ancora non sono riuscita a caricarli qui..

Dimenticavo... Ieri un ragazzo che dorme per strada mi ha dato un suo disegno. Il disegno sembra fatto da un bambino, è a Goa con una barca, il mare, il sole, la data e il suo nome. Probabilmente è un ragazzo con problemi mentali. Voleva prendere un tè con me ma stavo andando a lezione di yoga così gli ho detto dopo. Poi ripassai di lì con le ragazze e gli dissi di nuovo: dopo.. Questa mattina era ancora lì e mi ha dato una collana fatta a mano, dice che è una protezione. E di andare a prendere un tè con lui quando finissi la lezione... Dopo yoga sono andata a pranzo con il cinese e una ragazza americana che ci raccontà che un ragazzo le aveva dato una collana, era lui! Quindi non sono l'unica, ahhhh uomini!"

Oggi è il 21 Febbraio 2013, vorrei andare a Rishikesh e prendere un tè con questo povero ragazzo... 

8 Novembre 2011

"Oggi finalmente mi sono fatta fare un massaggio ayurvedico, TERRIBILE! Poi reiki in spiaggia (http://it.wikipedia.org/wiki/Reiki) e dopo a rilassarsi con gli altri in ristorante.

Domani lascio questa città piena di energia positiva e vado a Jaipur, dove parteciperò a un tipico matrimonio indiano... Buona notte!"